Pour un pain de 750g :
2cc d'huile
270ml d'eau
1,5cc de sel
2cc de sucre
230g de farine T55
110g de farine de seigle
110g de farine d'épeautre
1cc de levure
Pour un pain d'1kg :
1cs d'huile
360ml d'eau
2cc de sel
1cs de sucre
300g de farine T55
150g de farine de seigle
150g de farine d'épeautre
1cc de levure